이 책은 이런 분들께 추천드려요!- 공부하는 데 있어서 계속 좌절감을 느끼시는 분들- 수험생 등 절박하게 시험 준비를 해야 하시는 분들 어떻게 해야 공부를 잘할 수 있을까요. 평생 공부를 달고 살아야 하는 시기, 학생뿐이 아니라 어른이 되어도 공부는 계속하게 됩니다. 그럼 어떤 방법을 써야 공부에 대해 익숙하고 잘 할 수 있을까요. <강성태 66일 공부법>은 66일 동안 공부 하는 습관을 들이라는 내용의 책입니다. 엄청난 비법을 담고 있거나 하는 것이 아닌 공부하는 습관과 멘탈리티를 이야기하는 책이죠. 66일 공부법이라고 쓰여있지만 제목과 내용은 좀 다릅니다. 66일은 습관을 만들기 위해서 들어가는 시간을 의미하는 것이지 무슨 시험공부를 66일 안에 끝낸다는 식의 내용은 절대 아닙니다. 책을 읽다 보면 습관과 관련한 책과 굉장히 유사한 느낌을 줍니다. <나는 습관을 조금 바꾸기로 했다>와 같은 책들이 주장하는 내용과 상당 부분 겹칩니다. 저자도 동일한 방식으로 습관을 만들고 변화를 하는 데 성공을 했기에 아마 같은 말을 주장하는 것일 겁니다. 습관을 만들기 위해서는 목표를 최대한 작게 잡으라고 합니다. 집에 와서 4시간 공부해야지 같은 목표보다는 5분 복습을 해야지 같은 부담 없는 목표를 수립하라는 겁니다. 아침에 무언가를 하기 전에 이불부터 갠다는 식의 습관 만들기와 상당히 유사합니다. 과도하지 않고 아주 조그마한 계획부터 수립하고, 점차 이를 넘어서는 식으로 계획을 짜라고 하죠. 순수하게 공부법만 빠르게 보고 싶은 바쁜 분들이라면 파트 1의 마인드 편은 뛰어넘고 실전 편부터 읽으셔도 좋습니다. 개인적으로 유용하다 싶었던 공부법은 아래와 같습니다 1. 여러 번 보지만 말고 여러 번 테스트하기 2. 수업과 질문을 하나로 만들기 3. 이미 알고 있거나 연관된 것에 엮기 4. 잡념을 이기는 유일한 방법은 작은 목표 수립하기 5. 공부 끝나면 5분 복습을 습관화하기 6. 자주, 여러 곳에서, 상황을 바꿔 가며 단어 암기를 하기 7. 문제 풀 때 초 단위로 관리하기 (어떤 문제를 1분 안에 무조건 풀기 등) 8. 실수와 들통을 다시 보자 (아는데 틀린 것과 모르는데 맞힌 것을 넘어가지 말고 반드시 짚고 가기) 9. 공부 속도를 측정하기 (1시간에 영어 10문제를 푸는데 200제 문제집이라면 20시간 안에 끝내는 걸 목표로 하기 등) 10. 목표를 쪼개서 습관에 태우기 공부 방법 중에 트리플 암기법 은 바로 실천하기 좋은 방법으로 느껴졌습니다. 저자가 말하는 트리플 암기법은 교재를 집중하여 읽고, 교재를 보지 않고 남에게 설명하듯 말한 뒤, 연습장에 교재를 안 보고 그 내용을 전부 써보는 방법입니다. 내가 아는 것과 모르는 것을 명확하게 구분할 수 있는 공부법으로 생각되어서 이를 기억해 두고 여러 번 공부할 때 활용해 보고자 합니다. 이 책은 읽는 것이 중요한 것이 아니라 이 책의 내용들을 실천하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이미 여러 책에서 반복되어 나온 내용들을 저자가 다시 이야기한 것이 대부분이기도 합니다. 그렇지만 읽기만 해서는 도움이 되지 않을 것이고, 이를 습관으로 인식하도록 몸에 체득하는 것이 가장 필요할 것 같습니다. 부록으로 66일 습관 달력이 있는데, 어플로도 많이 있지만 필요하다면 복사하여 프린트한 뒤 이를 매일매일 실천하는 것도 좋은 방법이 될 것입니다. 비단 공부를 하는 학생뿐만이 아니라 학습이나 운동을 하는 등 좋은 습관을 만드는 것이 필요한 사람들에게 좋은 도움이 될 책이었습니다. 한 번쯤 읽어보시기를 권해드립니다.
공부법이 아니라 공부 습관이 성패를 좌우한다! 공부법보다 ‘공부 습관’이 중요한 이유 유튜브 1억 7천만뷰 돌파, 베스트셀러 미쳐야 공부다 강성태 66일 공부법 , 방송 [SBS스페셜], [EBS 60분 부모] 출연 등으로 대한민국 자타공인 1등 공부 멘토로 자리매김한 강성태 공신닷컴 대표. 소심한 시골 촌놈에 지나지 않았던 그는 열등감을 극복하기 위해 공부를 시작했고 마침내 수능 0.01%로 서울대에 합격했다. 학창시절 그가 직접 터득한 공부법과 공부 멘토로 활동하면서 발견한 공부 비법은 청소년, 공시생, 취시생 등 전국의 수많은 수험생들에게 놀라운 성적 변화를 가져왔다. 십여 년간 교육현장에서 수험생들을 만나온 온 저자는 공신에게는 공부법에 앞서 더 중요한 것이 공부 습관이며 이를 따로 정리해 알려 줄 필요성을 느껴 강성태 66일 공부법 을 펴냈다. 특히 20만부 기념 개정증보판으로 출간한 이번 책은 실제 66일 공부법 실천자들의 사례를 토대로 해 더욱 현실적이고 구체적인 공부 조언을 강화한 것이 특징이다. 공부를 잘하고 싶은데 몸이 안 따라줘요. 공부 한번 하려면 매번 큰 결심이 필요해요. 공부하고 싶은 마음과는 달리 공부가 잘 되지 않아서 걱정인 사람들이 참 많다. 이것은 공부가 생활화된 시스템, 즉 습관이 만들어지지 않아서다. 무엇이든 습관이 되면 뇌에서 회로가 만들어져 더 적은 에너지로 더 효과적으로 일한다. 즉 공부가 자동시스템화 되는 것이다. 이러한 공부 습관이야말로 학년이 올라갈수록, 또 공부량이 많아질수록 성공과 실패를 가른다고 해도 과언이 아니다. 공부법에 앞서 공부가 되는 시스템, 공부 습관을 세워야 하는 이유다. 이 책은 공부 습관을 만드는 법과 공부법, 두 측면에서 학생들이 꼭 실천해야 하는 방법들을 구체적으로 담았다. 이 방법들은 모두 저자가 교육 현장에서 시행착오를 거치며 그 성과를 증명한 것들이라 신뢰할 수 있다. 이번만큼은 공부 습관을 확실히 잡고 싶은 청소년·공시생·취준생 등 모든 수험생들에게 이 책은 새로운 공부 출발점이자 유용한 길잡이가 될 것이다.
개정판 서문 | 프롤로그 |공신이 죽어도 지키는 공부 습관 33
PART 1 마인드 편 66일, 습관을 만드는 5가지 법칙
법칙 1 반복되는 일상에 붙여라
약 먹듯 공부하기 | 처음 공부하는 아이들 | 실천보다 중요한 것이 지속이다
습관을 만드는 핵심 조건 | 총점이 50점 오른 아이들 | 불가능을 가능하게 한 비결
밥 먹으면서도 책 보는 공부의 신 | 파블로프의 개
법칙 2 습관은 작게 시작해 크게 만드는 것이다
조금이라도 하게 하라 | 관성의 법칙을 활용하라
한 번에 대표 습관 하나씩 | 18시간을 매일 공부할 수 있나요? | 팔굽혀펴기의 신
미국 건국의 아버지 벤저민 프랭클린의 비결
법칙 3 아침 습관이 하루 전체를 좌우한다
이미 이긴 상태에서 하루를 시작하라 | 참을 일을 만들지 마라 | 의지력은 소모되는 자원
‘주경야독’ 하지 마라 | 아침에 이불이라도 개라 | 성공한 사람들은 아침 일찍 일어난다
저녁형 인간은 어떻게 해야 하는가? | 중요하고 급한 일
법칙 4 안할 수 없게 만들어라
영어 문장 1049개를 마스터한 방법 | 공부는 능력이 아닌 용기의 문제일 뿐이다
집중은 하면 좋은 것이 아니라 집중을 안 하면 공부가 아니다
집중 못 하는 습관을 길러 주는 학습공간 | 환경이 바뀌지 않으면 습관도 안 바뀐다
왜 집에서 집중이 잘 안 될까? | 토끼는 왜 질 수밖에 없었는가?
없애거나 접근 비용을 높이거나 | 나쁜 습관을 없애는 가장 효과적인 방법
법칙 5 66일을 지속하라. 습관이 될 것이다
66일의 도전 | 공부는 왜 게임처럼 재미없나 | 공부를 게임처럼 하는 법
66일 습관달력에 습관 법칙 적용하기
PART 2 실전 편 66일, 공신이 되는 공부 습관 33
Chapter 1 66일 복습법
습관 1 여러 번 보지만 말고 여러 번 테스트하라
영단어 무한 반복 백지 테스트
습관 2 5분 복습 습관의 위력
습관 3 45분 공부, 10분 휴식, 5분 복습
습관 4 최적의 복습 주기를 습관으로 만드는 법
Chapter 2 66일 암기법
습관 5 트리플 암기법, 읽고 말하고 그리고 써라
습관 6 공부하지 않고도 즉시 암기하는 법
습관 7 영어 단어 100개 빠르게 외우는 법
습관 8 자주, 여러 곳에서, 상황을 바꿔 가며 외워라
습관 9 이미 알고 있거나 연관된 것에 엮어라
Chapter 3 66일 시험법
습관 10 문제 풀 때 초 단위로 관리하라
습관 11 시험 잘 보는 공부 장소는 시험 보는 그 장소다
습관 12 실수와 들통을 다시 보자
습관 13 오답을 분류해라. 단원별로 개념별로 유형별로
습관 14 오늘의 오답은 내일의 정답이다
시간을 아끼는 오답 봉투 공부법
습관 15 목표를 쪼개서 습관에 태워라
습관 16 수업과 질문을 하나로 만들어라
공신처럼 질문하는 법 5
Chapter 4 66일 집중법
습관 17 잡념을 이기는 유일한 방법은 작은 목표다
습관 18 집중을 습관으로 만드는 집중력 게임
습관 19 뇌파 내리기로 집중력을 높이고 시작하라
습관 20 공부 안 하고 어떻게 토익 만점을 받았는가?
숙면을 취하는 효과적인 방법
습관 21 오늘 자서 내일 일어나라
습관 22 공부할 때 음악을 들어도 되는가?
공부의 신 유튜브 채널 공부 집중 ASMR TOP10
Chapter 5 66일 필기법
습관 23 지금 바로 펜을 들고 쓰면서 공부하라
습관 24 노트 필기는 이렇게 하라
습관 25 볼펜 색만 잘 써도 공부가 잘된다
Chapter 6 66일 계획법
습관 26 우리는 우리의 하루를 너무도 모른다
습관 27 공부 속도를 측정하라
습관 28 지킬 수 있는 주간 계획표 짜는 방법
습관 29 주말과 방학에는 이렇게 공부하라
Chapter 7 66일 속독법
습관 30 나는 왜 글 읽는 속도가 느린가?
습관 31 속독을 하면 이해가 떨어지지 않나요?
습관 32 읽는 속도가 바로 올라가는 방법
습관 33 첫 문장만 읽고도 글을 파악하는 속독법
PART 3 스토리 편 66일, 습관이 만든 극적인 변화
스토리 1 끝까지 해내는 힘은 어디서 오는가?
스토리 2 평범한 사람들은 어떻게 습관을 만들었을까?
에필로그 | 66일 습관달력 | 이 책을 읽은 독자들의 찬사 | 공신의 비전과 핵심가치